促进孩子大运动发育,这是最简单的方法-幼教专家
老话说,“三翻六坐八爬”,依据大多数孩子的生长规律暴力杰克,给其大运动发展路程定下了时间点和里程碑惠安广海中学。于是,一些新手妈妈们开始焦虑了,我家娃咋就过点儿了还没掌握这些基本技能呢?岂不是落后于人?
对于这样的询问,我的回答通常是:排除极个别病理性因素之外艾德伍德,绝大多数孩子都有其正常的发育速度。然而家长过度不恰当的人为干预,很有可能会影响到这种自然发育,导致孩子发育迟缓。
其中最常见的就是:抱的太多。
趴着怕累了,躺着怕烦了,心疼宝宝的直接方式就是抱着不撒手。宝宝原本想要挥挥拳蹬蹬腿,四处爬一爬发现新大陆,无奈总被束缚在怀中,时间久了,怕是也逐渐不爱动了。
少抱,就是促进孩子大运动发育断背山完整版,最简单的方法。
尊重孩子自身的发育节奏,给他提供充分的活动自由孙浩个人资料,无论是颈背部肌肉群的条件反射,还是腰部力量的提升,都得以有更多的机会去锻炼,大运动发育自然良好。了解孩子的大运动发育特点
美国儿科学会百科全书里有部分内容,对0-2岁孩子的动作特点做了如下论述。1-3个月的动作特点:
俯卧时头部和胸部可以抬起
俯卧时可以用手臂撑起上半身
俯卧或者仰卧时可以抬腿踢来踢去
两手可以张开星际修士,可以握拳
脚放在坚硬的平面时会向下蹲
可以将手放进嘴里
会用手摆弄悬挂在面前的物体
能抓住小玩具并摇晃4-7个月的动作特点:
可以从正反两个方向翻身
先是用手,接着不用手撑着也可以坐起
用腿支撑整个身体重量
用一只手去抓东西
将物体从一只手换到另一只手
可以抓握(不是捏)8-12个月的动作特点:
不用协调可以自己坐起
以肚皮贴地敖汉吧,手臂撑起,两脚蹬的方式向前爬行
用手和膝盖支撑身体
用手和膝盖支撑爬行
从坐姿开始爬行或者变为俯卧姿势
扶着东西站起来
扶着家具走路
可以不扶东西站一会
可以不扶东西走两三步2岁孩子的动作能力特点:
自己走路
拉着玩具走
拿着大玩具或几个玩具走
开始学跑
踮着脚站
踢球
不用帮助就在家具上爬来爬去
扶着东西上下楼梯
妈妈们可以将以上科学定义作为参考,对照相应月龄,看看孩子的大运动发育是否达标,哪些细项需要更多的练习。配合孩子的大运动发育锻炼
多趴
0-6个月,是宝宝的黄金俯趴期。而趴,则是大运动发育的基础性动作。宝宝从第一个月就可以多趴,有数据显示,出生后一周就开始俯卧的宝宝爱是长生殿,头颈部发育较好,睡眠质量也更好,好处多多。
①趴着的动作,可以促进孩子的颈部肌肉协调,帮助孩子更好的抬头。
②趴着抬头看的视角蛤蟆健,会让孩子对这个世界更感兴趣。
③多趴着还有利于塑造漂亮头型,躺多了容易后脑勺压平。
④多趴着可以缓解小月龄宝宝的胀气。
需要注意的是,彭晓冉“多趴”指的是次数上的多,而不是时间上的长。对于小宝宝来说,抬头、扭头看这些动作是很累的,可以让他趴一会之后躺下休息一会刀片鱼,然后再趴。
趴的地点也很灵活,可以是在床上,也可以是在亲人肚皮上,或是腿上。抱不是体现爱的唯一肢体接触形式,多让孩子趴在身上,也是增加亲密接触、培养亲子感情的良好方式。
当然,为了防止小月龄宝宝因为颈背部力量不够而有口鼻被闷住的危险,趴着的过程中一定要有家长在旁看护畅购一卡通。
多翻身
孩子来回翻身,有利于身体的左右协调性锻炼。多趴,也是为多翻身做基础,因为躺着的时候颈背部肌肉是放松的,得不到足够的刺激,多趴,肌肉受到刺激了,翻身就会容易的多银线草。
一般来讲,我觉得对于孩子翻身无需刻意的去帮助他完成动作,但可以用玩具进行引导。在宝宝平躺时选择一个玩具放在宝宝头部上方,当他即将抓住玩具时向左侧或右侧移动阿杰鲁,这时宝宝的头、手、上肢都会随着玩具移动,慢慢下肢也跟着使劲转动,全身就翻过来了。多爬
爬行不仅可以锻炼协调能力,提升平衡感觉,为走路、跑跳打下良好的基础,还能扩大孩子的视野,刺激孩子的感官以及大脑发育。
怎么鼓励孩子学爬呢?
①试着在孩子差一点点就可以够到的地方放一些有趣的东西。
②在家里用纸箱,枕头类物品设计障碍物,家长可以藏在某个障碍物后面和孩子“藏猫猫”七重变。
③轻轻抵住孩子的双足,轻轻使劲往前。
④家长做出爬的动作,让孩子来模仿还珠记。
美国儿科学会上有这样一句话:极少数孩子从来不会爬浦泽直树,不过有可能他们会屁股坐在地上往前蹭。确实,每个孩子的肌肉力量不一样,有的喜欢倒爬,有的手脚并用匍匐爬,这些都没有问题,只要在这个过程中,孩子能学会协调每一侧的身体夺命手机,并且同时运用手臂和腿的力量,就无需担心。
尊重孩子的大运动发育节奏
大运动发育,抬头-翻身-坐-爬-站-走-跑-跳,是一个循序渐进并且自然而然的过程中国兄弟连。老话也好,科学数据也罢,更多的都只是一种参考。
无需为标准数字而过分焦虑,更不可因过分干预而适得其反女干臣泽布拉。孩子需要的是咱们创造出安全环境,好让他们得以多趴,多翻身,多爬,而不是被指责担心发育迟缓,或是被终日抱在怀里不撒手。
每一个孩子都具有独特的发育节奏,给他多一点时间和耐心,保有顺其自然的态度和充分尊重的自由,无论早一点或是晚一点,孩子总归都是能够掌握运动技能的。