体内湿气重，喝什么茶好巴哈利？-湖北雅上道茶文化传播有限公司狂野生死恋
专家指出，体内湿气重确实可以喝茶，因为喝茶利尿，而利尿对祛湿大有好处。钱琳琳茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津润喉沈沧眉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。
绿茶
喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶。绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质短道速滑王蒙，绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因此，如果喝绿茶，更有利于利尿沙鸥演唱会，比如：洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等都是中国著名茶叶李玥敏。
绿茶性寒，对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝，如果有反应停止喝。胃不好的茶友，也应关注自己的胃，如发现不适，也少喝或不喝酒仙桥危改。对于正常群体，体质一旦有所改善泗阳房产网，可以考虑与其它茶一起喝，上上午喝绿茶，下午喝其它茶。
普洱茶
普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大厝边头尾，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友都市全能至尊，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择。
乌龙茶
湿气重的人多数脾胃功能不太好tv三贱客，也有一些人属于寒性体质，这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的特点都有较好的茶气，可以帮助行气，当然潘一恒，不管什么茶都有利尿功能。所以，排湿功能也相当不错草体字转换器。
温馨提示：体内湿气重还可以多喝粥
除此之外，再推荐一款粥。把150g粳米、20g薏苡仁(有的地方叫六谷子、土玉米邱宗志，中药房有售)、20g赤小豆、15g冬瓜皮、15g白扁豆、1g白蔻仁，加适量的水熬粥就行，也能清热祛湿，健胃除水都市小钢炮。
专家指出，体内湿气重确实可以喝茶，因为喝茶利尿，而利尿对祛湿大有好处。钱琳琳茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津润喉沈沧眉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。
绿茶
喝茶除湿气这个季节当然首选绿茶。绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质短道速滑王蒙，绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因此，如果喝绿茶，更有利于利尿沙鸥演唱会，比如：洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等都是中国著名茶叶李玥敏。
绿茶性寒，对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察或少喝，如果有反应停止喝。胃不好的茶友，也应关注自己的胃，如发现不适，也少喝或不喝酒仙桥危改。对于正常群体，体质一旦有所改善泗阳房产网，可以考虑与其它茶一起喝，上上午喝绿茶，下午喝其它茶。
普洱茶
普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大厝边头尾，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友都市全能至尊，如果想祛湿的同时也养胃，温和的普洱熟茶就是不错的选择。
乌龙茶
湿气重的人多数脾胃功能不太好tv三贱客，也有一些人属于寒性体质，这时请选择乌龙茶、大红袍、红茶等温性滋胃的茶来喝。这些茶的特点都有较好的茶气，可以帮助行气，当然潘一恒，不管什么茶都有利尿功能。所以，排湿功能也相当不错草体字转换器。
温馨提示：体内湿气重还可以多喝粥
除此之外，再推荐一款粥。把150g粳米、20g薏苡仁(有的地方叫六谷子、土玉米邱宗志，中药房有售)、20g赤小豆、15g冬瓜皮、15g白扁豆、1g白蔻仁，加适量的水熬粥就行，也能清热祛湿，健胃除水都市小钢炮。