似魔鬼的步伐 一步一步出溜滑-东农食品青媒
冬
日
行走在冬夜的冷风中，飘散的踩碎的都是梦。
大冬天来啦！
东农“温柔”的寒风，你爱上了嘛谢雨时？
上下齐备的帽子、围脖、手套~
十分受宠的热水、棉拖、暖宝宝~
然而最火热的
就是室外大冰场的滑冰课了呀
小青
好多宝宝们都是第一次上冰
所以顾虑嘛 肯定是有的
啊天呐，我会不会滑倒啊？
哦天呐美女神鉴，你一定会滑倒的！
等上了冰，我就死死地拽住你！要摔一起摔！要糗一块糗！
别闹！哎哎哎我要倒了你松手十滴水小游戏啊！
滑冰的那些体验
你想知道嘛
小青采访了一些滑过冰的宝宝
小青
刚开始没上冰的时候站的可稳了，
到冰上感觉脚就不是自己的了...
我滑冰最担心的就是容易劈叉！
一定要找个会滑的带你飞你好毒 红九，
那感觉很酸爽！直通春晚2012
在冰上你会看到各种奇形怪状的摔倒姿势，跪地摔，坐地摔，旋转摔...
滑冰，亦称“冰嬉”，很多人认为爱哭小嫁娘，滑冰是从外国传来的“洋玩意”，事实上，早在宋代帝锦结局，我国就已经有了滑冰运动，不过，那时不叫滑冰，而称之为“冰嬉”。“冰嬉”包括速度滑冰、花样滑冰以及冰上杂技等多种项目。
来自小青的温馨提示
其实滑冰这项运动有助于增强心血管功能逝夏，提高平衡能力、柔韧和弹跳能力，增强力量，最重要的一点是，可以控制体重。
1、装备
最好穿运动裤，便于身体的灵活控制；带着手套更好奥古仕盾，防止在摔倒时，伤到手掌；厚点的袜子，太重要了，因为溜冰场的鞋子都是以结实，耐用为主，舒适性比较差，容易磨到脚部两侧。林杰妮
2、鞋的选择
主要有花样和冰球，速滑不在考虑中。花样冰刀，适合初学者，这两个都有利于身体平衡，尤其初学者，防止前后摔倒。
3、滑冰
膝盖微曲，重心向下，两手伸开，保持身体平衡艾婉冲。如果你还不太会滑冰，远离人群，找些空当的角落练习。一定要仔细听老师的教学，根据要领练习，小心受伤。
滑冰是东北运动的特色
来到这边一定要感受一下滑冰的乐趣
多一种技能多一分资本啊
下次我们要不要来介绍一下冬泳？？？
最近开始滑冰啦，大家有没有好玩的事和我们分享一下呢？
小青要去上冰课啦！我们下次见吧～
喂！你不要推我啊张代理！冰上很滑的！
那你就脱了冰刀，
打个出溜滑吧哈哈哈哈！
文/刘晴
制/陈林姝
校/吕晋萌
冬
日
行走在冬夜的冷风中，飘散的踩碎的都是梦。
大冬天来啦！
东农“温柔”的寒风，你爱上了嘛谢雨时？
上下齐备的帽子、围脖、手套~
十分受宠的热水、棉拖、暖宝宝~
然而最火热的
就是室外大冰场的滑冰课了呀
小青
好多宝宝们都是第一次上冰
所以顾虑嘛 肯定是有的
啊天呐，我会不会滑倒啊？
哦天呐美女神鉴，你一定会滑倒的！
等上了冰，我就死死地拽住你！要摔一起摔！要糗一块糗！
别闹！哎哎哎我要倒了你松手十滴水小游戏啊！
滑冰的那些体验
你想知道嘛
小青采访了一些滑过冰的宝宝
小青
刚开始没上冰的时候站的可稳了，
到冰上感觉脚就不是自己的了...
我滑冰最担心的就是容易劈叉！
一定要找个会滑的带你飞你好毒 红九，
那感觉很酸爽！直通春晚2012
在冰上你会看到各种奇形怪状的摔倒姿势，跪地摔，坐地摔，旋转摔...
滑冰，亦称“冰嬉”，很多人认为爱哭小嫁娘，滑冰是从外国传来的“洋玩意”，事实上，早在宋代帝锦结局，我国就已经有了滑冰运动，不过，那时不叫滑冰，而称之为“冰嬉”。“冰嬉”包括速度滑冰、花样滑冰以及冰上杂技等多种项目。
来自小青的温馨提示
其实滑冰这项运动有助于增强心血管功能逝夏，提高平衡能力、柔韧和弹跳能力，增强力量，最重要的一点是，可以控制体重。
1、装备
最好穿运动裤，便于身体的灵活控制；带着手套更好奥古仕盾，防止在摔倒时，伤到手掌；厚点的袜子，太重要了，因为溜冰场的鞋子都是以结实，耐用为主，舒适性比较差，容易磨到脚部两侧。林杰妮
2、鞋的选择
主要有花样和冰球，速滑不在考虑中。花样冰刀，适合初学者，这两个都有利于身体平衡，尤其初学者，防止前后摔倒。
3、滑冰
膝盖微曲，重心向下，两手伸开，保持身体平衡艾婉冲。如果你还不太会滑冰，远离人群，找些空当的角落练习。一定要仔细听老师的教学，根据要领练习，小心受伤。
滑冰是东北运动的特色
来到这边一定要感受一下滑冰的乐趣
多一种技能多一分资本啊
下次我们要不要来介绍一下冬泳？？？
最近开始滑冰啦，大家有没有好玩的事和我们分享一下呢？
小青要去上冰课啦！我们下次见吧～
喂！你不要推我啊张代理！冰上很滑的！
那你就脱了冰刀，
打个出溜滑吧哈哈哈哈！
文/刘晴
制/陈林姝
校/吕晋萌