低效，是对生命最大的浪费！-想象力星球
文 | 刘星文
我们不得不承认，现代职场中，大多数人的效率是极低极低的，效率越低，越倦怠，久而久之，生活就渐渐麻木。
有三个原因造成了这种情况：
根本没意识到效率的重要性
我们正处于一个极大的技术变革期，人与人之间的差距将会成千上万倍的放大，而你的效率，决定了你的价值。
不会用工具
大多数时候，我们只是遵循惯性，不加思考地用着现成的工具和方案天津保康医院，而从来没有想过选择最最合适的工具和方法，成倍地提升自己的工作效率。
屈服于环境 没动力改变
我们的很多时间其实浪费在了与人的相处上，周围的环境很大程度上塑造了我们的状态，如果你处在一个人浮于事，氛围很差的环境，一定要警惕了。
要真正地提高效率，就要从整体思考，系统地改变：
一 全面更新思想
二 成为工具高手
三 建立高效模型
一 、 全面更新思想
1. 一定一定要学会说不
不管是工作还是生活，绝大多数时间都是被鸡毛蒜皮的琐事给浪费掉的，尤其是在职场中，大家可以仔细想想一天中到底有多少有效工作时间？
也许你早上精力饱满的来到办公室，正准备专心大干一场，结果某个同事先来跟你聊会儿天，王敏彤然后又有某个同事让你帮个小忙，你回头一看，呀，已经10点了，赶紧干活吧，结果同事又说安排了新的任务，一上午最宝贵的时间就这样过去了。
如果你在一个很有上进心，非常重视时间价值的公司，那你真的是很幸运。
遗憾的是，大多数公司的效率真的是低到可怜，很多人只是磨洋工，混日子，有些人什么乱七八糟的小事儿都请人帮忙，遇到这种会严重浪费自己时间的情况，请一定要坚决地说不。
如果别人请你帮忙的事情，是他自己能轻易解决的，就诚恳地告诉他有种东西叫搜索引擎。
如果你是某方面的小专家，经常会被重复问到某些问题，那就把这些问题写成文章或答案，当有人再问你的时候，直接把现成的答案发出去就可以了。
从我个人经验来看，一旦学会了拒绝，至少可以节省50%的时间，当然这不是说要做一个冷血的人，我们拒绝的是那些他们自己可以轻易解决的琐事。
你的时间，是最宝贵的资产。
2. 用最优质的信息占领心智
每天早上睁开眼的那一刻，你的所思所想，其实决定了你这一天会怎么过。
如果你想的是幸福愉悦充满希望的事，那这一天可能效率非常高。
如果你刚睁开眼，就开始一些烦心的事儿，接下里这一天可能会非常糟糕。
如果你刚睁开眼，就开始刷手机，各种新闻八卦铺面而来，各种搞笑段子看个不停，那基本上，你这一天会在荒废中度过。
因为每天刚醒来的那一刻，是我们的意识最宝贵的时刻，大脑还没有受到垃圾信息的污染，对潜意识的输入最有效异世奸商，如果你任由各种垃圾有毒信息占领自己的心智，那真的是太可惜了鬼崽岭，这个时候，我们一定要用最有价值的信息或感受占领自己的心智，把这段时间的价值最大化。
3. 不要掉入狂热的学习陷阱
很多人狂热地学习，各种一年读100本书，各种各样的分享交流，各种新技术新概念挂在嘴边，终日心急火燎，可真的学到什么了吗？
人的精力是有限的，如果学的东西不能用饶毅简历，而只是一种谈资或心灵慰藉，又有何意义呢？
我之前也是陷入了这种陷阱，书读了很多很多，可最后想想，好像什么也没学到，现在看来，最重要的学习有三方面：
一是超级实用的功能，学了立刻可以用，可以改变生活。
一是提高思想格局的书，这种其实不用看太多，毫不客气的说，市面上绝大部分出版物都是低劣的读物，不但没什么营养，反而可能是有毒的，能把最优质的经典琢磨透就非常厉害了，不在于读的多，而在于深度地琢磨。
三是提高审美，审美和想象力，是一种底层的核心能力。
二、 成为工具高手
1. 优化基础行为
一定要熟悉设备
我们工作中使用最多的其实就是手机和电脑，但很多人对自己的设备并不熟悉封印的魔罐，尤其是系统自带很多功能，非常强大好用，一定要熟悉自己的设备。
不会这些功能，你的iPhone算是白买了！
熟练使用快捷键
很多人在使用电脑时日新月异造句，不会使用快捷键，大多操作都是用鼠标，这一点会严重降低效率。很多专业软件，如果你不使用快捷键安溪吧，操作效率会严重降低。
如果你能熟练使用快捷键，操作效率绝对能提高一倍。
良好的备份习惯
很多人电脑里的文件简直是乱的一塌糊涂， 更别提有效备份了，需要的时候各种着急，大大浪费时间。
如果你有良好的备份习惯，比如把资料上传到网盘，发送给别人的时候也方便，一个链接就搞定了。
普通文件，我一般三重备份，本地一份梁佩诗，网盘两份，重要的再加两个外置硬盘备份。
2. 成为顶级工具高手
用工具提高效率，核心有三点：
寻找最有解决方案 在做事情前，选择最合适工具，寻找最优解决方案，能用工具轻松解决的，就不要费神动手。
组合工具，针对不同的使用场景，将工具组合成工具包，随时调用混沌传说。
借助工具进化 如果只是依赖工具，那我们肯定会被工具替代，所以要借助工具节省时间，然后把时间花在最重要的事情上，放在那些工具和技术替代不了的事情上，让自己进化到更高的境界。
可立拍，被严重忽略的好工具
这个办公神器，你一定要学会！
残酷的阶层分化时代，该如何突围？
如何用手机轻松设计一张海报辛香汇官网？
如何用 5 分钟做一个短片？
3. 培养最底层的核心能力
有些能力，它们处在系统最核心的部分，只要将他们培养好了，我们再学习别的东西的时候就会非常高效，就像好的软件需要好的平台一样。
审美力
如果你要学摄影，我强烈建议你先提高审美苍之封印，因为只有知道什么是好的猪猪侠之积木世界的童话，能感受出什么是好的，才能拍出好的。
现在的相机和手机已经非常智能化了，自动对焦和测光已经很厉害了，任何人只要会按快门，都能拍出技术上还不错的照片代号花木兰，所以要想真正地快速提高摄影水平，最重要的是在审美上下功夫。
设计也一样，你如果想做出好的海报，好的排版，前提依然是美感。
摄影也好，设计也好，这些能力的核心都是审美，工具越来越先进，会做越来越容易，但机器再强大，也代替不了人的想象力和审美，这是一个人未来最有价值的资产。
培养审美最有效的办法是欣赏最优秀的作品，如果你每天持续看一些最优秀的作品，不出几个月，这种能力会大大提升。
故事力
会讲故事，是一种非常强大的能力，讲故事的能力，是文化创意产业的核心。
人类对故事的需求，是永无止境的，看看电影、游戏、小说等所形成的庞大产业，而一旦你有了会讲故事的能力，不管是创造内容还是推广产品，都会事半功倍。
尤其是在这个新媒体时代，故事是最好的营销。
社交力
这里的社交，不是指那种纯功利化的人际关系，而是那种发自内心的，要与别人建立链接的动力，是那种可以与别人在心灵上共鸣，从而不再孤独的深刻体验。
亲情，爱情，友情，无论科技如何发展，这些都是无法替代的，也是人之所以为人的原因。
我们正进入一个影响力时代，你的影响力就是你的价值，而与别人建立链接，则可以将这张影响力最大化。
这些能力，一定要立刻开始培养
三 建立高效模型
1. 系统打造个人品牌
在这个人人都是自媒体的时代，个人品牌就是个人价值的和影响力的体现，而我们提高效率的本质，就是为了扩大影响力，每个人都应该立刻着手建立自己的个人品牌。
持续输出优质内容
将自己的知识或经验变成优质内容陌上繁花绽，是将自己的价值放大的一个绝佳途径，写作，录视频，录音频都是非常棒的形式，这个时代条件如此便利，不要辜负了它。
个人品牌资料
一定要为自己做一套优秀的个人品牌资料，包括个人介绍，作品展示优色林，可以是一个PDF文档，也可以是一个网页（可以包含多媒体），甚至是一本电子书，要在设计上下功夫，让别人看到后会感到惊艳。
有了这个资料，你就可以让别人快速深刻地了解你。
多平台发布作品
平台越来越多，优质内容越来越稀缺，各个平台特色不同阿里微微，所以要尽量发布到足够多的平台，因为你也不知道在哪个平台会火。
拿写作为例，很多朋友很重视创作朴贤真，却不重视发布，吭哧吭哧不停地写了很多，传播量却不一定打，换句话说，你单位时间内的价值并不高，但是你发的越多，传播量也就越大，这其实就是提高了单位时间价值。
别只顾吭哧吭哧写，文章一定要多平台发
2. 打磨优质作品
一部真正好的作品，是可以长期发挥巨大价值的。
就像我去年写的几篇文章，每一篇写的时候都花了蛮久时间打磨，当然效果也非常棒，发到各个平台之后，基本都是爆文，这就是长期价值。
3. 建立人生的增长模型
真正高效化的人生，是创造一个系统化的模型，让它自动运作，这样我们就可以从各种不必要的事务中抽身出来，从而实现财务和心灵的自由。
这个系统，可以自我生长，形成一个良性循环，你一旦建好之后，不论是在财务还是影响力上，都会不停地持续增长宗旭之。
人生最大的浪费，莫过于对天赋的浪费。
在这个伟大的时代，工具，平台赋予了我们越来越强的能力，好好把握，你必将创造一番大成就。
当很多人只是盯着别人的成就叹息的时候，他们没有意识到，自己拥有这改变自己，改变世界的能力。
互联网赋予了我们前所未有的能力蠢蛋搞怪秀，它能让我们调取尽可能多的资源，实现梦想的人生。
抓住今天，抓住这个时代吧！
用工具思维，创造传奇
文 | 刘星文
我们不得不承认，现代职场中，大多数人的效率是极低极低的，效率越低，越倦怠，久而久之，生活就渐渐麻木。
有三个原因造成了这种情况：
根本没意识到效率的重要性
我们正处于一个极大的技术变革期，人与人之间的差距将会成千上万倍的放大，而你的效率，决定了你的价值。
不会用工具
大多数时候，我们只是遵循惯性，不加思考地用着现成的工具和方案天津保康医院，而从来没有想过选择最最合适的工具和方法，成倍地提升自己的工作效率。
屈服于环境 没动力改变
我们的很多时间其实浪费在了与人的相处上，周围的环境很大程度上塑造了我们的状态，如果你处在一个人浮于事，氛围很差的环境，一定要警惕了。
要真正地提高效率，就要从整体思考，系统地改变：
一 全面更新思想
二 成为工具高手
三 建立高效模型
一 、 全面更新思想
1. 一定一定要学会说不
不管是工作还是生活，绝大多数时间都是被鸡毛蒜皮的琐事给浪费掉的，尤其是在职场中，大家可以仔细想想一天中到底有多少有效工作时间？
也许你早上精力饱满的来到办公室，正准备专心大干一场，结果某个同事先来跟你聊会儿天，王敏彤然后又有某个同事让你帮个小忙，你回头一看，呀，已经10点了，赶紧干活吧，结果同事又说安排了新的任务，一上午最宝贵的时间就这样过去了。
如果你在一个很有上进心，非常重视时间价值的公司，那你真的是很幸运。
遗憾的是，大多数公司的效率真的是低到可怜，很多人只是磨洋工，混日子，有些人什么乱七八糟的小事儿都请人帮忙，遇到这种会严重浪费自己时间的情况，请一定要坚决地说不。
如果别人请你帮忙的事情，是他自己能轻易解决的，就诚恳地告诉他有种东西叫搜索引擎。
如果你是某方面的小专家，经常会被重复问到某些问题，那就把这些问题写成文章或答案，当有人再问你的时候，直接把现成的答案发出去就可以了。
从我个人经验来看，一旦学会了拒绝，至少可以节省50%的时间，当然这不是说要做一个冷血的人，我们拒绝的是那些他们自己可以轻易解决的琐事。
你的时间，是最宝贵的资产。
2. 用最优质的信息占领心智
每天早上睁开眼的那一刻，你的所思所想，其实决定了你这一天会怎么过。
如果你想的是幸福愉悦充满希望的事，那这一天可能效率非常高。
如果你刚睁开眼，就开始一些烦心的事儿，接下里这一天可能会非常糟糕。
如果你刚睁开眼，就开始刷手机，各种新闻八卦铺面而来，各种搞笑段子看个不停，那基本上，你这一天会在荒废中度过。
因为每天刚醒来的那一刻，是我们的意识最宝贵的时刻，大脑还没有受到垃圾信息的污染，对潜意识的输入最有效异世奸商，如果你任由各种垃圾有毒信息占领自己的心智，那真的是太可惜了鬼崽岭，这个时候，我们一定要用最有价值的信息或感受占领自己的心智，把这段时间的价值最大化。
3. 不要掉入狂热的学习陷阱
很多人狂热地学习，各种一年读100本书，各种各样的分享交流，各种新技术新概念挂在嘴边，终日心急火燎，可真的学到什么了吗？
人的精力是有限的，如果学的东西不能用饶毅简历，而只是一种谈资或心灵慰藉，又有何意义呢？
我之前也是陷入了这种陷阱，书读了很多很多，可最后想想，好像什么也没学到，现在看来，最重要的学习有三方面：
一是超级实用的功能，学了立刻可以用，可以改变生活。
一是提高思想格局的书，这种其实不用看太多，毫不客气的说，市面上绝大部分出版物都是低劣的读物，不但没什么营养，反而可能是有毒的，能把最优质的经典琢磨透就非常厉害了，不在于读的多，而在于深度地琢磨。
三是提高审美，审美和想象力，是一种底层的核心能力。
二、 成为工具高手
1. 优化基础行为
一定要熟悉设备
我们工作中使用最多的其实就是手机和电脑，但很多人对自己的设备并不熟悉封印的魔罐，尤其是系统自带很多功能，非常强大好用，一定要熟悉自己的设备。
不会这些功能，你的iPhone算是白买了！
熟练使用快捷键
很多人在使用电脑时日新月异造句，不会使用快捷键，大多操作都是用鼠标，这一点会严重降低效率。很多专业软件，如果你不使用快捷键安溪吧，操作效率会严重降低。
如果你能熟练使用快捷键，操作效率绝对能提高一倍。
良好的备份习惯
很多人电脑里的文件简直是乱的一塌糊涂， 更别提有效备份了，需要的时候各种着急，大大浪费时间。
如果你有良好的备份习惯，比如把资料上传到网盘，发送给别人的时候也方便，一个链接就搞定了。
普通文件，我一般三重备份，本地一份梁佩诗，网盘两份，重要的再加两个外置硬盘备份。
2. 成为顶级工具高手
用工具提高效率，核心有三点：
寻找最有解决方案 在做事情前，选择最合适工具，寻找最优解决方案，能用工具轻松解决的，就不要费神动手。
组合工具，针对不同的使用场景，将工具组合成工具包，随时调用混沌传说。
借助工具进化 如果只是依赖工具，那我们肯定会被工具替代，所以要借助工具节省时间，然后把时间花在最重要的事情上，放在那些工具和技术替代不了的事情上，让自己进化到更高的境界。
可立拍，被严重忽略的好工具
这个办公神器，你一定要学会！
残酷的阶层分化时代，该如何突围？
如何用手机轻松设计一张海报辛香汇官网？
如何用 5 分钟做一个短片？
3. 培养最底层的核心能力
有些能力，它们处在系统最核心的部分，只要将他们培养好了，我们再学习别的东西的时候就会非常高效，就像好的软件需要好的平台一样。
审美力
如果你要学摄影，我强烈建议你先提高审美苍之封印，因为只有知道什么是好的猪猪侠之积木世界的童话，能感受出什么是好的，才能拍出好的。
现在的相机和手机已经非常智能化了，自动对焦和测光已经很厉害了，任何人只要会按快门，都能拍出技术上还不错的照片代号花木兰，所以要想真正地快速提高摄影水平，最重要的是在审美上下功夫。
设计也一样，你如果想做出好的海报，好的排版，前提依然是美感。
摄影也好，设计也好，这些能力的核心都是审美，工具越来越先进，会做越来越容易，但机器再强大，也代替不了人的想象力和审美，这是一个人未来最有价值的资产。
培养审美最有效的办法是欣赏最优秀的作品，如果你每天持续看一些最优秀的作品，不出几个月，这种能力会大大提升。
故事力
会讲故事，是一种非常强大的能力，讲故事的能力，是文化创意产业的核心。
人类对故事的需求，是永无止境的，看看电影、游戏、小说等所形成的庞大产业，而一旦你有了会讲故事的能力，不管是创造内容还是推广产品，都会事半功倍。
尤其是在这个新媒体时代，故事是最好的营销。
社交力
这里的社交，不是指那种纯功利化的人际关系，而是那种发自内心的，要与别人建立链接的动力，是那种可以与别人在心灵上共鸣，从而不再孤独的深刻体验。
亲情，爱情，友情，无论科技如何发展，这些都是无法替代的，也是人之所以为人的原因。
我们正进入一个影响力时代，你的影响力就是你的价值，而与别人建立链接，则可以将这张影响力最大化。
这些能力，一定要立刻开始培养
三 建立高效模型
1. 系统打造个人品牌
在这个人人都是自媒体的时代，个人品牌就是个人价值的和影响力的体现，而我们提高效率的本质，就是为了扩大影响力，每个人都应该立刻着手建立自己的个人品牌。
持续输出优质内容
将自己的知识或经验变成优质内容陌上繁花绽，是将自己的价值放大的一个绝佳途径，写作，录视频，录音频都是非常棒的形式，这个时代条件如此便利，不要辜负了它。
个人品牌资料
一定要为自己做一套优秀的个人品牌资料，包括个人介绍，作品展示优色林，可以是一个PDF文档，也可以是一个网页（可以包含多媒体），甚至是一本电子书，要在设计上下功夫，让别人看到后会感到惊艳。
有了这个资料，你就可以让别人快速深刻地了解你。
多平台发布作品
平台越来越多，优质内容越来越稀缺，各个平台特色不同阿里微微，所以要尽量发布到足够多的平台，因为你也不知道在哪个平台会火。
拿写作为例，很多朋友很重视创作朴贤真，却不重视发布，吭哧吭哧不停地写了很多，传播量却不一定打，换句话说，你单位时间内的价值并不高，但是你发的越多，传播量也就越大，这其实就是提高了单位时间价值。
别只顾吭哧吭哧写，文章一定要多平台发
2. 打磨优质作品
一部真正好的作品，是可以长期发挥巨大价值的。
就像我去年写的几篇文章，每一篇写的时候都花了蛮久时间打磨，当然效果也非常棒，发到各个平台之后，基本都是爆文，这就是长期价值。
3. 建立人生的增长模型
真正高效化的人生，是创造一个系统化的模型，让它自动运作，这样我们就可以从各种不必要的事务中抽身出来，从而实现财务和心灵的自由。
这个系统，可以自我生长，形成一个良性循环，你一旦建好之后，不论是在财务还是影响力上，都会不停地持续增长宗旭之。
人生最大的浪费，莫过于对天赋的浪费。
在这个伟大的时代，工具，平台赋予了我们越来越强的能力，好好把握，你必将创造一番大成就。
当很多人只是盯着别人的成就叹息的时候，他们没有意识到，自己拥有这改变自己，改变世界的能力。
互联网赋予了我们前所未有的能力蠢蛋搞怪秀，它能让我们调取尽可能多的资源，实现梦想的人生。
抓住今天，抓住这个时代吧！
用工具思维，创造传奇