伪自律，正在慢慢毁掉你-富书
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你想要的生活，其实没那么贵
作者：陵子（富书签约作者）吃苦夏令营，来源：富书（ID：zhongchoudushu），转载请加fushulf
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好的自律，从来不是盲目的。
师妹晓云为了身材真的是拼了。
每天早餐只吃水果，午餐用几口素菜打发龙器电视剧，晚餐能不吃就不吃。
不仅如此阳高吧，他每周去减肥针灸2次，每天至少15000步垫底，遇到双休日孟昆玉，不跑10公里以上，不算运动。
她跟我说，目标是奔着S码去的。
可是，晓云天生没有一副小巧玲珑的骨架刘纯燕老公，就是瘦得只剩骨头，也是穿中码的身材。
我劝她不要这么折腾自己天下粮人，健康比什么都重要。
她振振有词地跟我说：“一个人连自己的身材都管理不了，其他就不要谈了，这点基本的自律必须要有小芝风花。”
我笑她：“目前大多数行业中，有几个人会关心你的腰围是多少，人家关心的是你的业务能力、工作效果和业绩赵薇遭起诉。”
两个月后甘甘的世界，有点晚上突然接到晓云从医院打来的电话，问我能不能去看看她。我着急赶到医院，才知道她已经住了好几天院了亡灵魔法师。
原来她因为过度减肥，身体内分泌紊乱，致使脸颊和眼部周围都长满斑点；又因为身体免疫力下降，诱发长出带状疱疹，使得胃功能、肾功能都出现异常，出差途中被同事送回医院抢救。
爱美之心人皆有之，但也不能动辄就用“自律”来要求自己，更不能用模糊的“自律”来要求自己。这样的自律只能是“伪自律”。不仅不能达到预期的效果巨头麝香龟，甚至让自己受到伤害马来貘。
无论是财富还是样貌，生来就含着金钥匙的人毕竟有限。自律和付出可以让我们更接近心中所想达到的状态列夫雅辛。
可是，必须首先对自我有清晰的认知卡坦岛，有些目标其实既无必要，也无可能。在这些方向上太过投入重生之韩棋，只会越走越远。
好朋友小魏曾给我讲他刚工作时的一段切身经历。
那时，他毕业入职不满一个月，在整理一次文件时，偶然看到了全英文的会谈资料，他觉得以后公司肯定需要英语人才，就立即报了速成班。
此后，每天至少两小时坚持学习，休闲时间耳机几乎不离耳朵，单词书更是不离手。大家都知道他在学习英语，领导自然也知道了他的上进心。
半年后公司有个国外项目需要洽谈，领导觉得他这么用功学习英语，又是大学毕业不久，就点名让他参加谈判。
他自信满满地走进会议室，刚坐下就傻了眼，原来这次会议的文案上都是专业词汇，他完全没有相应的知识储备。
谈判一度出现难堪的冷场，直到谈判临近尾声时，对方连问了三遍：“还有什么问题要补充？”他才极其狼狈地摇摇头。
不用说，那天的谈判结果也能想到；更不用说，领导的脸色有多么难看大清风云。
从那以后，和项目有关的业务，他再没有参与过。干了不到半年求退人间界，小魏就跳槽了。
有人说，自律是加分项，胜任却是及格线。
对于一个员工来说，基本的工作都不能胜任，甚至基础的业务都不了解，这种刻意自律的学习，失去了它原有的意义。
其实宋嘉豪，好的自律从来不是盲目的。缪海梅
至少需要两个要素：第一，有明确的目标；第二，循序渐进。
只有保持在自己的节奏上，愿意根据情况做出调整，这样的自律才能有效果。
村上春树的《我的职业是小说家》一书末世超武系统，他在文中提到他的生活习惯：
“早睡早起的健康生活、日复一日地坚持慢跑霓裳情挑，喜欢自己做蔬菜沙，每年参加全程马拉松，不定期参加铁人三项”。
我的职业是小说家（村上春树新作）
作者：（日）村上春树 著混沌修神诀，施小炜译
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好的自律，从来不是盲目的。
师妹晓云为了身材真的是拼了。
每天早餐只吃水果，午餐用几口素菜打发龙器电视剧，晚餐能不吃就不吃。
不仅如此阳高吧，他每周去减肥针灸2次，每天至少15000步垫底，遇到双休日孟昆玉，不跑10公里以上，不算运动。
她跟我说，目标是奔着S码去的。
可是，晓云天生没有一副小巧玲珑的骨架刘纯燕老公，就是瘦得只剩骨头，也是穿中码的身材。
我劝她不要这么折腾自己天下粮人，健康比什么都重要。
她振振有词地跟我说：“一个人连自己的身材都管理不了，其他就不要谈了，这点基本的自律必须要有小芝风花。”
我笑她：“目前大多数行业中，有几个人会关心你的腰围是多少，人家关心的是你的业务能力、工作效果和业绩赵薇遭起诉。”
两个月后甘甘的世界，有点晚上突然接到晓云从医院打来的电话，问我能不能去看看她。我着急赶到医院，才知道她已经住了好几天院了亡灵魔法师。
原来她因为过度减肥，身体内分泌紊乱，致使脸颊和眼部周围都长满斑点；又因为身体免疫力下降，诱发长出带状疱疹，使得胃功能、肾功能都出现异常，出差途中被同事送回医院抢救。
爱美之心人皆有之，但也不能动辄就用“自律”来要求自己，更不能用模糊的“自律”来要求自己。这样的自律只能是“伪自律”。不仅不能达到预期的效果巨头麝香龟，甚至让自己受到伤害马来貘。
无论是财富还是样貌，生来就含着金钥匙的人毕竟有限。自律和付出可以让我们更接近心中所想达到的状态列夫雅辛。
可是，必须首先对自我有清晰的认知卡坦岛，有些目标其实既无必要，也无可能。在这些方向上太过投入重生之韩棋，只会越走越远。
好朋友小魏曾给我讲他刚工作时的一段切身经历。
那时，他毕业入职不满一个月，在整理一次文件时，偶然看到了全英文的会谈资料，他觉得以后公司肯定需要英语人才，就立即报了速成班。
此后，每天至少两小时坚持学习，休闲时间耳机几乎不离耳朵，单词书更是不离手。大家都知道他在学习英语，领导自然也知道了他的上进心。
半年后公司有个国外项目需要洽谈，领导觉得他这么用功学习英语，又是大学毕业不久，就点名让他参加谈判。
他自信满满地走进会议室，刚坐下就傻了眼，原来这次会议的文案上都是专业词汇，他完全没有相应的知识储备。
谈判一度出现难堪的冷场，直到谈判临近尾声时，对方连问了三遍：“还有什么问题要补充？”他才极其狼狈地摇摇头。
不用说，那天的谈判结果也能想到；更不用说，领导的脸色有多么难看大清风云。
从那以后，和项目有关的业务，他再没有参与过。干了不到半年求退人间界，小魏就跳槽了。
有人说，自律是加分项，胜任却是及格线。
对于一个员工来说，基本的工作都不能胜任，甚至基础的业务都不了解，这种刻意自律的学习，失去了它原有的意义。
其实宋嘉豪，好的自律从来不是盲目的。缪海梅
至少需要两个要素：第一，有明确的目标；第二，循序渐进。
只有保持在自己的节奏上，愿意根据情况做出调整，这样的自律才能有效果。
村上春树的《我的职业是小说家》一书末世超武系统，他在文中提到他的生活习惯：
“早睡早起的健康生活、日复一日地坚持慢跑霓裳情挑，喜欢自己做蔬菜沙，每年参加全程马拉松，不定期参加铁人三项”。
我的职业是小说家（村上春树新作）
作者：（日）村上春树 著混沌修神诀，施小炜译