例假推迟的原因有哪些-琪美子
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例假推迟也就是月经推迟母贝健，对于女性朋友来说是很正常的，当然，一般情况下，女性是每隔28天来一次月经，每个人因体制的不同时间有一点点差别，一旦推迟就需要去医院看看哦，那么，例假推迟的原因有哪些？例假推迟的原因有哪些
1、 疾病引起月经推迟：卵巢功能异常可导致月经推迟，或者营养缺乏而导致月经推迟。
2、药物引起月经推迟：一些药物具有副作用，可导致月经推迟。
3、过度减肥引起月经推迟：在现实生活中，爱美女性为了维持体形控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，可发生月经推迟。
4、 精神因素引起月经推迟：精神过度紧张，悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪，往往会导致月经推迟，还可伴随出现乳房胀痛、胸闷心烦。
5、 一般正常的情况下，女性月经周期为28-30天，如果女性月经提前或延后7天左右仍属于正常范围。当然周期长短因人而异，但是如果月经超出7天后还没有正常到来疯狂填字，那么就认为是月经推迟脸盆网。
6、 正常的月经持续3-7天。如果女性朋友有性生活，采取安全套避孕黑街二人组，未出现破裂、溢液等情况，怀孕的可能性不大。早孕试纸的自测率也较低，建议月经推迟的女性要进行严密观察。如果月经延期10天左右，可到医院进行血HCG检查威武的盾牌，明确是否怀孕。月经推迟怎么办
不仅需要及时的注意个人卫生，还要保持开朗的心情，具体可以参照以下几点：
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动特警哥，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象柠檬鸭的做法，均属正常，不必过分紧张流朱怎么死的。
2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交斑目一角。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等道夫龙格尔，忌食生冷瓜果。
月经推迟的自我按摩法
先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴天人彩虹桥，每穴点按一分钟,最后以一手手掌按摩小腹部约1分钟。
再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复按摩2分钟西秦人才网,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次，术毕都市风云。
美琪子
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简介：不做需要男人的女人毕凌，而做男人需要的女人
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