你还不知道？ 瑶浴--泡出来的健康-雨倩玫瑰瑶药传承
很多人不还不知道什么是瑶浴？泡瑶浴真的可以防病治蒋方良病，养生保健吗？今天我们就来好好认识了解一下
瑶浴与日本温泉，芬兰浴，土耳其浴齐名苏联国歌，并称世界四大名浴。大家都知道瑶族最著名的三个特点。
第一：瑶族是从来没有妇科病王荣森，风湿病，皮肤病的民族！
第二：瑶族妇女被联合国妇女大会评选为世界上最健康的女性十指纤纤做村妇，产后不用坐月子。
第三：瑶族人都很长寿，有很多著名的长寿之乡。那么瑶族的这三个特点实际上和他们生活里泡瑶浴的习俗是密不可分的，李建群那么到底瑶浴的神奇之处在哪里呢？
首先看瑶浴的概念，大家都知道瑶浴是瑶族人民千百年来流传下来的防病治病，养生保健的沐浴习俗，也是瑶族人民接待贵宾的最高礼仪金牛座流星雨。这就是瑶浴最基本的一个概念，很简单，第一，它是瑶族流传下来的泡浴传统，第二，它可以防病治病，养生保健。那么下面我们来看一下，瑶族人民如何流传下来的这样的泡浴传统。大家都知道瑶族是常年生活在高山上的民族，习惯聚集在山顶生活，所谓无山不成瑶说的就是这个意思，用一句话形容那就是进山唯恐山不高，入林唯恐林不密炳烛夜读。那么大家想一想，山顶上，交通不便利，水电不发达，生活条件都不方便，生病了，去医院看病需要翻过几座山，那么瑶族的祖先是如何对抗山顶的毒蛇猛兽，还有风寒湿热等自然因素对健康造成的困扰呢？
瑶族属于高山上的民族囫囵吞枣造句，山上最多的也就是树木，植物魅王掠妃，人们要想生活在高山上就必须了解这些植物的特性，把仅有的植物资源利用起来，于是渐渐的发现了很多种植物的药用价值，并且形成了自己独特的医学理论，现在我们称之为瑶医瑶药新娘魅。最开始的时候瑶族和我们一样，都是口服药材的教皇合唱团，把药材煮来喝，可是植物资源丰富的大瑶山，药材的种类太多了，而且一种症状往往需要许多种药材一起搭配治疗，这样的汤药确实非常难喝，于是瑶族就想想有没有其他办法来避除古怪难喝的药材，于是开创性的进行外洗的方式，用人体的皮肤来对药物进行吸收，收到了意想不到的效果，于是这种外洗的方式就逐渐流传下来，发展成我们现在的泡浴，也就是瑶浴。
瑶浴是瑶族流传出来的泡浴习俗g7051，也是瑶族人生活不可或缺的一部分遵义万维网，在瑶族人家中，每家每户都有一个大木桶用来泡浴，没有木桶就像过日子没有锅碗瓢盆一样。而且每年的端午节，在瑶族称为百草药浴节，在这一天里，人么会采集房前屋后的上百种草药进行瑶浴，每个人都要泡，达到群防群治的目的，同事也有辟邪的讲究。那么我们就要想了，为什么泡浴的方式会深受大家喜爱并且流传至今呢？那就要和瑶浴的原理有关，下面我们就来重点阐述一下瑶浴的原理，它是如何在我们体内发挥作用的。
瑶浴的原理：瑶药经过煮制后，药效成分可以充分溶于水中。皮肤是人体最大的器官。在我们的皮肤中，共容纳了人体约1/3的血液、约1/4的水分和丰富的神经组织。此外，还有着众多的毛囊、皮脂腺、汗腺。泡浴时在水温及水压作用下，人体皮肤上的毛孔、汗腺完全打开，药效成分可以进入人体内部进入血液的微循环，直达患处发挥作用，同时把体内累积的毒素通过汗液排出体外。达到“通排调补，内病外治”的作用。以上就是我们瑶浴的作用机理，那么从这个原理上面我们可以看出泡瑶浴相对于以前喝中药调理有几点好处。
第一：瑶浴是从皮肤吸收药性，并不是喝中药的肠胃吸收，大家都知道，我们吃进去的东西，需要肠胃进行吸收转化成营养物质进入血液，通过血液会运行至全身，是药都有三分毒性的，那么我们为了治疗一种病症，把五脏六腑都伤害一边，特别肝肾是我们人体重要的解毒器官，喝药对肝肾功能的影响是非常大的，比如说得了痛风的人，常年吃相关的止痛药，因而造成肝肾负担过重而患上肾衰竭，尿毒症，这样的例子不在少数，那我们的瑶浴呢，它是直接从皮肤吸收的，与口服恰恰相反，对肝肾造成的负担非常小。
第二：瑶浴从皮肤吸收薛安克，皮肤上有什么问题，我们在做瑶浴的时候，药性会直接在皮肤上发挥作用，骨关节有什么问题，药性会透过皮肤直接作用于骨关节，包括风寒湿热等亚健康现象，瑶浴的方式都能直接对患处进行调理，喝药来讲的话，它最先吸收伤害的是脏腑，其次才能通过血液到达身体的病灶部位，这样一来呢吃进去的药性就会所剩无几了，瑶浴的优越性就在于它可以透皮吸收，直接作用于患处。
第三：我们去中医院做调理体质，或者做一些养生的项目，总会根据我们每个人的体质开不同的调理方式，而遵循的原理基本上都是通、排、调、补、这一顺序，因为我们想调理我们体质，就像我们想把破旧的房子装修好一样，首先我们要做的是一定要把屋子里的破垃圾先搬出去杀狼花，然后才能装修整改，使房子变得漂亮，人体调理也是一样，首先就是要通，通指的是通经络，通血脉，通气血等，没有通路就像道路堵车了一样张韶轩，会对我们身体造成很大问题，那么打通经络以后贺治华，就要排毒，把体内存积的垃圾毒素做个彻底的清扫，不然我们想要补进的很多营养是完全吸收不了的，这就是中医讲的虚不受补，举个例子，你往脏池塘，臭水沟里倒再多清水，也是没有任何改变的，反而会给细菌病毒提供更多的营养。所以我们一定要通排调补，按照顺序来做，但许多的调理方式只能做到其中的一步，而泡一次瑶浴的过程里，这四个步骤是同时进行的。就是我们瑶浴的第三个好处。
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