你那么好看，不要生气-品茗悦读
如果是我错了，我凭什么生气，如果是别人错了，我为什么生气。
品茗悦读
品质生活，读书也要讲究一点儿！
- 1 -
周末，我和配偶出去吃早餐，一楼人满为患，我们商量好吃什么以后，他在一楼柜台排队点餐，我上二楼找个空位占座。
等餐期间，我发现在我的10点钟方向，坐着一位长相好看的美女。皮肤润泽，唇红齿白，头发浓密，阳光把她的轮廓镶上一圈金光，漂亮到让我看呆的地步。
我就静静地看着她拨弄手机，过了一会，她的男伴抬着餐盘上楼来，她看到餐盘，突然脸色一沉，生气起来：“刚刚不是告诉你了，把双人套餐里的其中一份豆浆换成南瓜粥吗?”
她男伴解释说，楼下点餐的地方人多口杂，他点餐时已经说清楚了，但递出来的早餐没有换，我寻思再换的话又要等很久，怕你肚子饿，赶紧抬上来。
本以为凭男伴的耐心和说辞，美女的气会马上消掉，可美女眉眼压低，目露怒意，鼻孔扩张，嘴唇紧绷，怒不可遏地数落着男友的不是。
我眼看着美女眼睛越来越小，嘴巴和鼻孔越来越大，五官的精致感瞬间荡然无存，刚刚那漂亮到让我看呆的颜值，瞬间变成一张静脉曲张的脸。
我配偶抬着早餐上楼来后，我边吃边想，一旦生气，再好看的人也会变得五官扭曲，面部狰狞，像我们这种普通长相，再加上生气，简直没法看了。
- 2 -
我年前回家过机场安检时，前面有个姑娘被查出携带液体超标，姑娘说那瓶卸妆水250ml，她用得连三分之一都不剩，肯定不会超过100ml。
但安检人员解释说，瓶身包装需要小于或等于100ml，超过需要办托运，或者如果一个月内返回的话，可以填下单子，回来凭单取物。
姑娘听完就生气了，把那瓶卸妆水扔掉后猫狗兽，重手重脚地收拾行李，嘴巴里还嘟囔着安检人员为难她。
与她同行的女伴了解完事情后，一路上边走边劝她：首先，对于100ml的容器，安检人员好执行，若是100ml的液体，他们也不好测量；
其次，不就是一瓶快用完的卸妆水吗，很多连锁美妆店都有买的，旧的不去，新的不来；
最关键的是，人生气时脸部产生的毒素会毁容，日本学者还说母亲生气时哺育孩子，母乳里的毒素会害人害子。你说你护肤养生那么久，却被生气抢风头，多不值当。
刚刚生气的姑娘也在女伴的安慰开导下，脸色阴转晴，两人很快聊起别的开心事。
在旁窃听的我很想把这个画面定格在脑中，以后在我生气时，我也要精分出一个像生气姑娘身旁的女伴，自我开导，转气为安。
当我们遇到倒霉的事情时，如果觉得别人在故意为难我们，我们会情不自禁地越想越气，但如果我们分出一个理性的分身，分析客观原因，换位别人难处，权衡生气弊端，我们很容易不再生气。
- 3 -
在我看来，有三种气最生不得。
一是生闷气。
之前有个哈尔滨女同事找我诉苦，说她因为个什么事而生闷气，气得脸上冒痘，心情闷躁，心口还隐隐作痛。
我记得作家吴淡如列过一个“世事损利衡量表”:
利人利己：每个人都应该做；
利人损己：慈善家；
损人利己：自私鬼；
利人不利己：笨蛋；
单纯损己：蠢到死，例如，生闷气。
女同事分分钟豁然开朗，她看不惯别人，但以她的善良和演技，她不会表现出来，更不会从中作梗，所以她只能单纯戕害自己，对别人没有半点影响。
二是迁怒。
我又要拿出我同学的例子来说，她毕业在银行做柜员，有次不小心把本该自己留存的传票递给客户，后来几经周折去客户家里拿。
她回家后心情特糟糕，把气发到男友上，没说工作上的事，而是找其他茬、炒冷饭、翻旧账，闹到当场分手。
如果要生气，一定要找到真正的对象，如果同学说生自己的气，男友肯定安慰她，可她张冠李戴地去生男友的气，反而扩大伤害面，得到更糟的结果。
三是为小事抓狂。
我同事有天吃早餐时跟我说，她家小区里，有个男子在车上和媳妇吵架，下车捅了一个路人，还上了本地新闻；
有个做设计的朋友跟我讲过，她们公司有个新员工，与甲方沟通了好多次，最后甲方打电话来说选第一版，新员工在电话就发飙了，觉得对方没事耍她，“不伺候了”，当天试用期就结束了。
很多时候我们生气就是太善于以小见大了，本来是小事，偏生要放大，家里发现一只老鼠，又何必放火把整个房子烧掉。
- 4 -
因为我自己也是个小气包包，所以我研究生气这种情绪很久了。
我每次生气的时候，手会发抖，声音发颤，心跳加快，呼吸加速，头和脸都越来越烫。
生完气后还有很多事要忙，除了事情善后、给人道歉、以后好好表现之外，身体方面也要将功补过，吃点加味逍遥丸，泡杯玫瑰花破壁粉，按摩太冲穴，还要多敲胆经和大腿胃经，整套做下来，一点不轻松。
所以减少生气很必要，我有些内心戏和大家分享一下：
1、意识到快要生气时，分出一个理性的谈判专家。
谈判专家负责拷问自己几个问题:你因为什么而真正生气？这么生气到底值不值？怎么做才能满足真实诉求？
一人分饰两角，戏精但有用。我一般自问自答到第二个问题的时候，气已经消得差不多了，因为很多气真的不值得。
最近电视剧开始刮怀旧风，很多女主角一生气成千古恨：
白娘子，修炼了1700年，为了法海叨叨叨就动摇了的巨婴许仙，气到要水漫金山；
杜十娘，有钱又有貌，为了把她卖给孙富的懦夫李甲，气到怒沉百宝箱还投江自尽。
为了不值得的人，不值得的事，做出伤害自己颜值+身体+形象+事业的事情和泉八云，你其实完全有更好的选择。
2、自己在生气进行时，想象有个导演对着你喊“卡”。
很多人生气起来，有气到要死也不愿停的惰性，钻牛角尖钻得头破血流，死活不能翻篇天使奥斯卡。
你一定要学会喊“卡”，最好用正面的事物来转移注意力。
以我的经验广汉城市在线，听悲伤婉转的音乐能够平复心情，看无厘头的喜剧能够忘却烦恼，找个幽默有趣朋友聊点开心的话题，打开书本看进去了就烦恼皆可抛猪猪乐园。
为了自己在关键时刻有能拿得出手的素材，平时要多积攒一些美好和快乐，我如果收到非理性的喷子言论，我就赶紧点开那些以前夸过我的读者留言来看。
3、心里还意难平时，默默背诵别生气的金句们。
大家可以记在小本本上：证严法师说：看人不顺眼，是自己修养不够。
林则徐说：如果是我错了，我凭什么生气，如果是别人错了，我为什么生气。
康德说：生气是拿别人的错误惩罚自己。
还有我最常对自己说的：你生气就不好看了。
生气无可避免，但要生正面的气，针对真正的对象，采用合适的方式，处理完后赶紧离开生气的下水沟。
毕竟，你这么美丽，不要生气。
分享到朋友圈 也是一种赞赏
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夜色深浓，秋天的夜，薄凉的月色，让人发寒。
凯悦大酒店是a市最豪华的六星级酒店，今晚，在这间酒店里被包了场，包场的主人是令人闻风丧胆的枭雄，在全球都能呼风唤雨的冷少，冷慕宸。
冷慕宸一身黑色的西装，坐在一间豪华包厢内，修长白净的指间夹着一根烟，袅袅的烟雾升起，迷蒙了他的视线。
“冷哥，今天兄弟们可都喝得尽兴了，可这时候也不早了。”他身边的一名男人，皮肤黝黑，浓眉大眼的，嗓门也不小。
“冷哥，听说秦家小姐是出了名的交际花，这男人可数都数不清，你不怕吃亏啊？”另一名男人也开了口。
听口气，这两人对这门婚事都不赞成，只不过，男主角自己都没意见，这些底下人也只是说说而已。
有些话，也只敢在酒后才敢说。
“秦长春欠了我这么多钱，也不是送上他的宝贝女儿就能解决的。”冷慕宸冷冷地说道。
“大哥，你的意思是，秦长春是在有意拖延时间，那秦家的女儿也太值钱了点吧？”这次开口的是冷慕宸的左右手之一，凌以杰。
冷慕宸依旧一脸冷然地抽着烟，“你们好好看着秦长春，我要让他生不如死！”
“那冷哥，晚上，你是不是得要让嫂子生不如死啊？还是欲仙欲死？”男人一脸的淫笑，以前对于秦家的掌上明珠也只是听说而已，没有多少人见过。
“冷哥，听说她长得妖娆娇媚，身材更是火辣，上过这么多的男人，那床上工夫也绝对不一般。”
围坐在沙发上的男人们，一人一句，来来往往。
而站在冷慕宸右边的一名娇媚女人的脸色却不太好。
“你们说够了没有！”终于忍不住余超颖，她还是开口低吼道。
“我们的安娜小姐生气了。”明眼人都看得出来塔山英雄团，追随着冷慕宸出生入死的安娜小姐对他是有着特殊的感情的。
当然，两人的关系自然也不一般，除了亲密关系外，她始终没能成为正式的冷太太，而却被一个千人骑过的女人抢了先。
“生气了？”冷慕宸灭了烟，微抽抬眸，眉眼间没有任何的笑意，唇角却是淡淡地勾起。
“冷哥。”安娜只是唤着他，她明白自己的身份，就算她和他有过亲密的关系，那她也谨守着自己的本分，从不逾越。
“冷哥，要不要把新嫂子带出来，给兄弟们过过眼瘾啊？”一个男人开口提议着，接下来，便是一阵附和声。
冷慕宸优雅地端起了酒杯，一口饮尽了杯中的烈酒，几不可见地点了点头。
另一间豪华的总统套房内，一脸精致妆容，一身奢华的专门从法国巴黎定制的婚纱，今天是她的婚礼，竟然会是她的婚礼，没有亲人参加，她只不过在一张纸上签下了自己的名字，便赔上了她的一辈子。
纵使她的心中有万千个不愿意，可为了那份养育之恩，她成了她名义上姐姐的替身，嫁给了冷慕宸，一个人人口中的恶魔。
整个人瑟瑟发抖地蹲在墙角，她高中才毕业，她才十八岁，而那个男人，整整大了她十岁，即使在灯光如灿，奢华地让她不愿意多看一眼的房间内，还是害怕。
内心十分的恐惧，只是，她没有选择的权利。
一天没有进食的她，现在头晕得厉害，房间里除了茶几上摆放着的酒瓶和酒杯，没有其他的食物，她是个滴酒不沾的女孩子，是老师眼中的好学生。
而她知道售楼处的故事，在她答应做替身的时候，一切都远离了她，未来的路，她只能走一步算一步。
正当她饿得眼冒金星，原本擦着盈润唇彩的粉唇也变得干涩，她咬了咬下唇，让自己清醒着意识，等待着那个可怕的男人。
砰的一声，房门被重重的打开来，进来的不是今天的男主角，而是两名粗狂的男人。
“嫂子，冷哥有请。”语气里也带着不客气，嫂子两字也没有任何的尊敬。
“你们要带我去哪里？”秦雅滢又往角落里缩了缩身子。
可话音才落下，那两名男人毫不温柔的将她一把拉起，架着想要挣扎着离开的新娘子。
秦雅滢的一切挣扎和抵抗都成了徒劳。
“啊！”秦雅滢还没看清楚情况就被重重的往地上一扔，即使地上铺着地毯，她依旧被撞的生疼。
“秦雅琳，抬头！”冷慕宸的声音不高不低，却带着强大的震慑力。
是啊！秦雅琳，她现在是秦雅琳，不是秦雅滢。
但是她却不敢抬头，也许会被认出来，她是假冒的，那她就会没命吧！
下一章
夜色深浓，秋天的夜，薄凉的月色，让人发寒。
凯悦大酒店是a市最豪华的六星级酒店，今晚，在这间酒店里被包了场，包场的主人是令人闻风丧胆的枭雄，在全球都能呼风唤雨的冷少，冷慕宸。
冷慕宸一身黑色的西装，坐在一间豪华包厢内，修长白净的指间夹着一根烟，袅袅的烟雾升起，迷蒙了他的视线。
“冷哥，今天兄弟们可都喝得尽兴了，可这时候也不早了。”他身边的一名男人，皮肤黝黑，浓眉大眼的，嗓门也不小。
“冷哥，听说秦家小姐是出了名的交际花，这男人可数都数不清，你不怕吃亏啊？”另一名男人也开了口。
听口气，这两人对这门婚事都不赞成，只不过，男主角自己都没意见，这些底下人也只是说说而已。
有些话，也只敢在酒后才敢说。
“秦长春欠了我这么多钱，也不是送上他的宝贝女儿就能解决的。”冷慕宸冷冷地说道。
“大哥，你的意思是，秦长春是在有意拖延时间，那秦家的女儿也太值钱了点吧？”这次开口的是冷慕宸的左右手之一，凌以杰。
冷慕宸依旧一脸冷然地抽着烟，“你们好好看着秦长春，我要让他生不如死！”
“那冷哥，晚上，你是不是得要让嫂子生不如死啊？还是欲仙欲死？”男人一脸的淫笑，以前对于秦家的掌上明珠也只是听说而已，没有多少人见过。
“冷哥，听说她长得妖娆娇媚，彭晓冉身材更是火辣，上过这么多的男人，那床上工夫也绝对不一般。”
围坐在沙发上的男人们，一人一句，来来往往。
而站在冷慕宸右边的一名娇媚女人的脸色却不太好。
“你们说够了没有！”终于忍不住，她还是开口低吼道。
“我们的安娜小姐生气了。”明眼人都看得出来，追随着冷慕宸出生入死的安娜小姐对他是有着特殊的感情的。
当然，两人的关系自然也不一般，除了亲密关系外，她始终没能成为正式的冷太太，而却被一个千人骑过的女人抢了先。
“生气了一磅的福音？”冷慕宸灭了烟，微抽抬眸，眉眼间没有任何的笑意，唇角却是淡淡地勾起。
“冷哥。”安娜只是唤着他，她明白自己的身份，就算她和他有过亲密的关系，那她也谨守着自己的本分，从不逾越耒阳城市论坛。
“冷哥，要不要把新嫂子带出来，给兄弟们过过眼瘾啊？”一个男人开口提议着，接下来，便是一阵附和声。
冷慕宸优雅地端起了酒杯，一口饮尽了杯中的烈酒，几不可见地点了点头。
另一间豪华的总统套房内，一脸精致妆容，一身奢华的专门从法国巴黎定制的婚纱，今天是她的婚礼，竟然会是她的婚礼，没有亲人参加，她只不过在一张纸上签下了自己的名字，便赔上了她的一辈子。
纵使她的心中有万千个不愿意，可为了那份养育之恩，她成了她名义上姐姐的替身周璟馨，嫁给了冷慕宸，一个人人口中的恶魔。
整个人瑟瑟发抖地蹲在墙角，她高中才毕业，她才十八岁，而那个男人，整整大了她十岁，即使在灯光如灿，奢华地让她不愿意多看一眼的房间内，还是害怕。
内心十分的恐惧，只是，她没有选择的权利。
一天没有进食的她，现在头晕得厉害，房间里除了茶几上摆放着的酒瓶和酒杯，没有其他的食物，她是个滴酒不沾的女孩子，是老师眼中的好学生。
而她知道拉娜德雷，在她答应做替身的时候，一切都远离了她，未来的路，她只能走一步算一步。
正当她饿得眼冒金星，原本擦着盈润唇彩的粉唇也变得干涩，她咬了咬下唇大梁山啤酒，让自己清醒着意识，等待着那个可怕的男人。
砰的一声，房门被重重的打开来，进来的不是今天的男主角，而是两名粗狂的男人。
“嫂子，冷哥有请。”语气里也带着不客气，嫂子两字也没有任何的尊敬。
“你们要带我去哪里？”秦雅滢又往角落里缩了缩身子。
可话音才落下，那两名男人毫不温柔的将她一把拉起，架着想要挣扎着离开的新娘子。
秦雅滢的一切挣扎和抵抗都成了徒劳。
“啊！”秦雅滢还没看清楚情况就被重重的往地上一扔，即使地上铺着地毯，她依旧被撞的生疼。
“秦雅琳，抬头！”冷慕宸的声音不高不低，却带着强大的震慑力。
是啊！秦雅琳，她现在是秦雅琳，不是秦雅滢。
但是她却不敢抬头，也许会被认出来，她是假冒的，那她就会没命吧！
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凯悦大酒店是a市最豪华的六星级酒店，今晚，在这间酒店里被包了场夜神月笑声，包场的主人是令人闻风丧胆的枭雄，在全球都能呼风唤雨的冷少，冷慕宸。
冷慕宸一身黑色的西装，坐在一间豪华包厢内，修长白净的指间夹着一根烟，袅袅的烟雾升起，迷蒙了他的视线。
“冷哥，今天兄弟们可都喝得尽兴了，可这时候也不早了。”他身边的一名男人，皮肤黝黑，浓眉大眼的安吉教育网，嗓门也不小。
“冷哥，听说秦家小姐是出了名的交际花，这男人可数都数不清，你不怕吃亏啊？”另一名男人也开了口。
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有些话，也只敢在酒后才敢说。
“秦长春欠了我这么多钱，也不是送上他的宝贝女儿就能解决的。”冷慕宸冷冷地说道。
“大哥，你的意思是，秦长春是在有意拖延时间，那秦家的女儿也太值钱了点吧？”这次开口的是冷慕宸的左右手之一，凌以杰吕布墓。
冷慕宸依旧一脸冷然地抽着烟，“你们好好看着秦长春，我要让他生不如死！”
“那冷哥，晚上，你是不是得要让嫂子生不如死啊？还是欲仙欲死？”男人一脸的淫笑，以前对于秦家的掌上明珠也只是听说而已，没有多少人见过。
“冷哥，听说她长得妖娆娇媚，身材更是火辣，上过这么多的男人，那床上工夫也绝对不一般。”
围坐在沙发上的男人们，一人一句，来来往往。
而站在冷慕宸右边的一名娇媚女人的脸色却不太好。
“你们说够了没有！”终于忍不住，她还是开口低吼道。
“我们的安娜小姐生气了。”明眼人都看得出来，追随着冷慕宸出生入死的安娜小姐对他是有着特殊的感情的。
当然，两人的关系自然也不一般，除了亲密关系外，她始终没能成为正式的冷太太，而却被一个千人骑过的女人抢了先。
“生气了？”冷慕宸灭了烟，微抽抬眸，眉眼间没有任何的笑意，唇角却是淡淡地勾起。
“冷哥。”安娜只是唤着他，她明白自己的身份，就算她和他有过亲密的关系，那她也谨守着自己的本分，从不逾越。
“冷哥红楼之暖玉，要不要把新嫂子带出来，给兄弟们过过眼瘾啊？”一个男人开口提议着，接下来，便是一阵附和声。
冷慕宸优雅地端起了酒杯，一口饮尽了杯中的烈酒，几不可见地点了点头。
另一间豪华的总统套房内，一脸精致妆容，一身奢华的专门从法国巴黎定制的婚纱，今天是她的婚礼，竟然会是她的婚礼，没有亲人参加，她只不过在一张纸上签下了自己的名字，便赔上了她的一辈子。
纵使她的心中有万千个不愿意，可为了那份养育之恩，她成了她名义上姐姐的替身，嫁给了冷慕宸，一个人人口中的恶魔。
整个人瑟瑟发抖地蹲在墙角，她高中才毕业，她才十八岁，而那个男人，整整大了她十岁，即使在灯光如灿，奢华地让她不愿意多看一眼的房间内孙月言，还是害怕。
内心十分的恐惧，只是，她没有选择的权利。
一天没有进食的她，现在头晕得厉害，房间里除了茶几上摆放着的酒瓶和酒杯，没有其他的食物，她是个滴酒不沾的女孩子，是老师眼中的好学生。
而她知道，在她答应做替身的时候，一切都远离了她，未来的路，她只能走一步算一步。
正当她饿得眼冒金星，原本擦着盈润唇彩的粉唇也变得干涩，她咬了咬下唇，让自己清醒着意识，等待着那个可怕的男人。
砰的一声，房门被重重的打开来，进来的不是今天的男主角，而是两名粗狂的男人。
“嫂子，冷哥有请。”语气里也带着不客气，嫂子两字也没有任何的尊敬。
“你们要带我去哪里？”秦雅滢又往角落里缩了缩身子。
可话音才落下，那两名男人毫不温柔的将她一把拉起，架着想要挣扎着离开的新娘子。
秦雅滢的一切挣扎和抵抗都成了徒劳。
“啊！”秦雅滢还没看清楚情况就被重重的往地上一扔，即使地上铺着地毯，她依旧被撞的生疼。
“秦雅琳，抬头！”冷慕宸的声音不高不低，却带着强大的震慑力。
是啊！秦雅琳，她现在是秦雅琳，不是秦雅滢。
但是她却不敢抬头，也许会被认出来，她是假冒的，那她就会没命吧！
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