好乐买招聘使用养森瘦瘦包期间可以吃什么呢?美味食谱:香炒河虾-南京蓓俪芙养森瘦瘦包总代

作品分类:全部文章 2020-02-09

使用养森瘦瘦包期间可以吃什么呢?美味食谱:香炒河虾-南京蓓俪芙养森瘦瘦包总代


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大家好好乐买招聘,我是竹子。多田薰
用养森瘦瘦塑身包期间能吃什么呢?
竹子今天给大家推荐香炒河虾。
中午可以吃。别吃撑了啊。

香炒河虾
河虾170克香葱2根姜2克盐1克+1克食用油3克料酒5克生抽5克七味粉2克白胡椒粉0.5克难度普通时间廿分钟口味咸鲜工艺炒
准备原料:河虾、姜、香葱。
虾洗净,剪去须和虾头部的尖刺,这样吃的时候就不会被扎到了,香葱切段,姜切丝。
河虾中加入盐1克和胡椒粉腌制10分钟。
锅中倒入食用油,放入姜丝陈立冷,炒出香味。
倒入河虾,翻炒。
当虾皮变红时,从锅边淋入料酒。
加入生抽,翻炒均匀美丽的万物。
撒入七味粉,视河虾的咸淡qqpet,加入适量的盐。
最后撒入香葱段猛鬼学堂,翻炒均匀出锅装盘奥力健身。
营养丰富广府太极传奇,鲜美滋味的炒河虾,快去给你爱的家人也做一盘吧大明土豪。
小窍门:
1、要想滋味鲜美异界大矿主,最好还是选用新鲜的河虾孙一评书网。
2、把虾的须和头部尖刺剪掉天使要造反,食用的时候就不会扎嘴了赵侯雍。
3、虾比较鲜绝世霸尊,不需要太多的调料。
4、虾很容易成熟,不要炒制时间过长。

有兴趣的朋友可以加竹子聊聊哦。
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