就恋这把土伴奏你都会吗- 咏春基本掌法-功夫之咏春

作品分类:全部文章 2019-09-09

你都会吗? 咏春基本掌法-功夫之咏春

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咏春拳的进攻手型只有三种:拳、掌、指。而掌法是最丰富多变的,因为掌法可以由上述的十几种手法发力而形成。 掌法有拳和指无可比拟的优势ca960,因为掌是手最自然的状态艾尔发,比拳变化多,比指劲力大袁思雯。所以,很多佛山咏春师傅都喜欢用掌冲浪助手。下面介绍几种基本常用掌法:
正掌
手指向上为正掌就恋这把土伴奏,也叫印掌,别名:如来神掌。李蕴桥
动作步骤:以左直掌为例:[1] 开马左乐芬,呈二字钳阳马;[2-3] 左拳变掌,掌心向上,然后旋转手腕,令掌心向外、手指向上罗平烺,手掌放于胸前的中线位置;[4] 以肘底发力莫尔海姆,运劲于手掌掌跟和掌外侧,迅速向身体正前方直线击出。动作要领:手掌从胸前的中线位置击出;击出时手背与肩膀在同一高度。易犯错误:手掌击出时偏离中线位置,左掌偏左、右掌偏右;出掌后手臂没有呈直线剧毒蛇女,过高或过低上海歌城。
横掌
将右正掌横放,左掌手指朝左,右掌手指朝右,就是横掌超级仇恨戒指。横掌专打下颌和侧面流浪记原唱。
动作步骤:以右横掌为例:[1] 开马,呈二字钳阳马;[2-3] 右拳变掌惠买商城,掌心向上,然后旋转手腕,令掌心 斜向前方、手指朝右妙妙书,手掌置于胸前;[4] 以肘底发力罗有明,运劲于手掌掌跟和掌外侧tboys,朝正前 方直线击出寄生胎。动作要领:手掌靠近身体的中线位置向前方击出;手腕的高度肩膀平齐。易犯错误:手掌击出时偏离中线位置,左掌偏左、右掌偏右; 手臂过高或过低火爆辣椒僵尸。
底掌
将横掌的手指朝下就是底掌。底掌专打下腹部。动作步骤:以右底掌为例:[1] 开马,呈二字钳阳马;[2_3] 右拳变掌,掌心向上再婚进行时,紧接着旋转手腕,令掌心斜向前方、手指斜向下方;手掌置于胸前;[4] 以肘底发力,运劲于手掌掌跟和掌外侧,朝前下动作要领:手掌要通过身体的中线位置击出;击出后,手腕的高度与腹部平齐。易犯错误:出掌时偏离身体的中线位賈,左掌偏左续雪,右掌偏右;出掌后宫媚心计,手臂的位置过高。

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