你跑过的每一个足迹，都藏着你的坚韧和勇气湖锦酒楼！-跑步为媒
踏入跑圈这几年南京情侣园，与很多不爱跑步的朋友交流时，他们常常摇着头说，跑马这么辛苦，我肯定跑不了！其实，跑步最重要的不是能跑，而是能忍！ 1
小时候，父亲为了养活我们姐弟三人，不得不去离家几十公里外的山上运石头，每天用板车拉着几千斤重的石头步行几十公里下山，浑身伤痕累累，只为了挣一份养家糊口钱。80年代，县城里开始盖各种楼房，父亲不运石头了，进城去帮工地运送砖头水泥等建筑材料，工具仍然是二轮板车，只是每天走的路更多了，多的时候要超过全程马拉松的距离。那时家里都知道父亲辛苦，一到周末就安排十多岁的我和弟弟去帮忙。说是帮忙，其实就是在板车后面搭把手，在上坡时帮推一下。算算父亲那时40多岁，与我们兄弟俩现在年纪相仿。因为长期干重活的缘故，父亲双手硬如铁板，并且力大无比（到现在我的力气还是没他大），而且耐力超群，是我们兄弟俩心目中的大英雄哈尔的移动城堡粤语！可谁又能想到望奎天气预报，这位大英雄年轻的时候，正赶上文革年代，由于家庭出身不好，成绩优异的他只好放弃学业，做了一名地地道道的农民。生活的挫折铸就了他坚韧的性格，几十年的风风雨雨，不断改变他的人生轨迹，却始终都没有改变他作为一个硬汉的形象沙滩小子。也正是受他影响，我们兄弟俩身上从小就有了一种不服输不怕苦能忍能撑的精神逍遥房东。 爱上马拉松可能跟小时候这样的经历有关嫑怎么读。2014年下半年开始我坚持业余跑马拉松，尽管有各种撞墙，各种受伤，也想过各种放弃，但是最后还是靠一个忍字坚持下来了不侍寝砍了！我们跑马拉松当然不是因为生活的压力，但是在跑到精疲力竭的时候，精神的痛苦与干苦活累活是一样的。因为有父辈这样的一种精神标杆，使得我和弟弟在这一点上非常相似：特别能忍！2016年，弟弟也爱上了马拉松胥午梅，跑得比我还多，让我经常担心他能不能吃得消，就像小时候担心父亲一样。实际上，我的担心是多余的，因为基因里植入了这样一种忍耐的因子，马拉松成了检验意志力的最好方式！
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跑马另一个不可或缺的精神因素是勇气。对于一个跑者而言，身上有各种跑伤是再正常不过的事，水泡、抽筋、扭伤、擦伤……当这些伤痛袭来，而你又恰好有赛事的时候，有没有勇气参赛是对你最大的考验。此外王爷强宠妃，天气太冷或太热，赛事难度大小，都得靠勇气来决定是否放弃。我们可能没有很好的跑步天赋，但我们有勇气啊！普劳图斯说：“勇气是一切天赋中最好的天赋，它先于一切”。今年南马之前，我在哈马受伤的左腿让我一直不能正常跑步。休息了好一段时间，仍不见好转。但因为之前答应了弟弟和其他一些朋友一起跑南马，所以还是决定带伤上阵。这样的决定在很多人看来是不明智的，因为跑步随时可以有，跑坏了腿却是得不偿失阴宅瓦德马尔。但我不这么想，人生不可能没有风险，每一个风险都回避的话，人可能会失去诚信、勇敢和乐趣。从17岁离开家到现在，跟很多农村走出来的寒门子弟一样，外面的世界没有一个熟人，一无所知，我们犹如从一个薄暮的傍晚走进了伸手不见五指的黑夜，每一步都不知道会遇见什么，但我们没有回头路可走，在城市的黑暗森林中聚派人才，依靠勇气点燃的烛光，克服所有的风险，打败所有的怪兽，才能走到今天。所以，勇气是一种很好的东西，它带给我们阳光、率真、自信和乐观。 这让我又想起2015年的112公里戈壁挑战赛，在赛事的第三天果导片，我双腿因为使用过度，导致晚上睡觉不能弯曲，整夜疼得不能入睡。可这些都不能阻挡我前进的步伐。赛事最后一天，我照样拖着伤腿上路，在跑到双腿完全麻木的情况下，拼尽全身力气，一鼓作气，抵达终点，总算没有拖团队的后腿尼基劳达。生活让我们选择苦痛的时候，我们得有勇气对别人说：那又怎样！ 事实上，多数经验证明，关键时刻你选择了勇气，勇气就会与你一路相伴！无论是赛场还是人生路上。 3
对于每一位跑者而言，最开心的事，莫过于能在一场赛事中PB，或者挑战一个之前没有到达的距离或难度。而要做到这些，需要你有极强的挑战欲。美国人杰纳勒尔.乔治说过：“接受挑战，就可以享受胜利的喜悦。”的确，胜利的喜悦不是一般人可以享受到的，但是跑马拉松的人可以！如果你是第一次马拉松昔阳吧，你可以有首马的喜悦！如果你是马拉松老司机，你可以有PB的喜悦！如果你是越野爱好者，你可以有不断挑战超远距离的喜悦！我曾经在2016年北京马拉松取得过一次PB，虽然当时已经累得走不动路了，可是内心却无比满足，这种满足与获得财富或者地位时的心理完全不同！是一种简单而纯粹的满足感定制幸福，让你真正体验到生命的美好杭七中！所以福楼拜说：人的一生中，最光辉的一天并非是功成名就那天，而是从悲叹与绝望中产生对人生的挑战，以勇敢迈向意志那天。或许，这一天就是我们很多人在经历了贫穷、痛苦、甚至卑贱、屈辱后，所能抵达的最好的诗与远方。 到今年11月，就是我跑马三周年了。三年中，我在工作之余共参加了三十多场全半程马拉松和三场30公里越野赛帅哥税，以及戈壁112公里挑战赛。因为我的坚持，目前已经累计7000多公里的跑程。我希望在明年的这个时候能完成人生的第一个1万公里跑程银河英雄传。跑步的过程无疑是痛苦的，但也是快乐的！我们想要生命的精彩，不是非要争名夺利。放下包袱，不断战胜自我，过成自己想要的样子，任明廷 何尝不是另一种圆满！