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伤口愈合吃什么比较好星际猎宝生活 ，消除疤痕的一些诀窍-灵月生物科技

上海灵月问题性皮肤研究中心---|小月小编|---

@灵月皮肤病学硕士，医学美容医生
很多的人不注意平时的生活习惯，不小心就会出现被划伤周禹侯，那么对于如何正确的对待伤口愈合这件事，我们还是得端正态度，今天咳速停胶囊，小月将和大家一起来聊聊有关伤口愈合的快速方法牛肚汤，波力斯卡以及生活中如何规范饮食。一、葡萄糖食物伤口被缝合后，我们可以多吃一些含有葡萄糖的食物，因为在伤口愈合的时候，需要很多的糖分和足够的维生素，所以我们也要多吃点含有较高维生素的水果。　 含有葡萄糖丰富的食物：葡萄、西瓜、青木瓜、蜂蜜、龙眼肉、红枣、猕猴桃 、胡萝卜等。

二、含锌食物伤口缝合多吃一些含锌量丰富的食物，翠郊古民居锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌量丰富的食物有萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果类。 三、蛋白质食物　 伤口缝合多吃点含有蛋白质的食物，蛋白质的功效不仅能够促进伤口的愈合，还能减少感染的机会。　 同时蛋白质提供伤口愈合所需要的营养供应，从而促进伤口早日愈合。　 含蛋白质丰富的食物有各种牛奶、瘦肉、蛋类等。

四、维生素食物　 伤口缝合多吃一些含维生素丰富的食物，尤其含有维生素A、维生素C。　 维生素A缺乏将妨碍手术伤口的愈合陈红胜。　 维生素A在细胞分化、上皮成纤维细胞增殖以及胶原蛋白合成中都起重要作用。　 维生素C作为还原剂，还可以减少黑色素的形成加油菊花。　 甚至可以将已经生成的黑色素还原成无色物质，具有较好的美白作用。　 含有维生素丰富的食物有橙子、猕猴桃、柠檬、大枣、动物肝脏、辣椒、胡萝卜等。小月提醒:　 伤口愈合过程中务必注意伤口保护，避免撕扯伤口。日常生活中注意做好饮食调理工作，保证日常的饮食营养均衡。 　同时保持良好积极地心态，如此才能更好地、更快的愈合伤口。

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