神风神龙伤精与养精-元气的重要性-法喜和安

作品分类:全部文章 2018-06-16

伤精与养精/元气的重要性-法喜和安

 
泄精会直接导致冲脉元气的损伤,最终造成多气多血的足阳明胃经气脉的衰竭绿a螺旋藻,长此以往许祺曼,胃气不足,就会感到胃脘涨满、食欲不振,只有吃了刺激性的食物后,才能打开食欲,因此造成恶性循环,这就叫作“嗜食辛辣”。
反过来,辛辣的饮食又会耗伤胃阴,表现为反酸、烧心、恶心、呕吐、便干等,还会导致胃消化系统的各种器质性病变,如慢性浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、痔疮等。反观社会现象,早年在北京、上海等大城市,其饮食口味多为当地习惯,而近年来木下佑哗,麻辣、酸辣、辛辣的厚重口味似乎越来越受欢迎,很多年轻人好像没有辣椒等刺激性调味品,饮食就无法下咽。
这一方面说明饮食口味在地域上呈现多元化趋势,毕竟大城市的外来务工人员和流动人口比重较大,其中四川、云南、湖南、陕西等地人们的饮食口味因地域特点,其本身就偏辛辣;另外一方面,也与伤精有很大关系,尤其是房事过频和熬夜,一般来讲第二天都会胃口不好,口中无味,喜欢吃一些辛辣厚味以刺激食欲。
中医所谓的“厚味”林球立,即食品味道厚重,如辛、辣、麻、过咸、过酸等,它与“肥甘”,即油腻、甜腻的食物,和在一起称为“肥甘厚味”。
厚味伤脾,肥甘生痰。辛辣的饮食会耗伤胃阴,表现为反酸、烧心、恶心、呕吐、便干等,还会导致胃消化系统的各种器质性病变,如慢性浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、痔疮等等。
肥甘油腻的食品,阻滞脾胃健运,导致消化不良以及胃肠功能紊乱,还会继而引起肥胖、高血糖、高血压、高血脂等三高表现蓝瞳的诱惑。
因此古人养生倡导粗茶淡饭的饮食原则。明朝御医龚廷贤所著养生专书《寿世保元》中也说:
“善养生者养内,不善养生者养外。养内者以活脏腑,调顺血脉,使一身流行冲和,百病不作。养外者恣口腹之欲,极滋味之美,穷饮食之乐,虽肌体充腴,容色悦泽,而酷烈之气,内浊脏腑,精神虚矣,安能保全太和。”
所以,应多吃五谷杂粮、蔬菜水果,少吃膏粱厚味,以使神清体健,从而达到益寿延年的目的。
泄精会导致阳明脉衰,足阳明胃经不足。从中医角度来看,性生活之后,无论男女都会耗费大量的元气,造成冲脉的空虚,而冲脉与足阳明胃经相会于腹股沟处的气冲穴,冲脉气虚必然从多气多血的足阳明胃经调气以补充,使胃经气血大量损失,所以长期伤精,胃气就会不足。

肾水不足的人,火气就容易上炎,心里烦躁,脾气通常都比较大。但是发完火之后会感到非常疲劳,原因就在于消耗元气最剧烈的途径是真的动怒,怒气把身体里面的能量迅速燃烧完毕,并留下很多毒素在血液里面。
发脾气的时候人脸色发青,因为皮肤下面的毛细血管供血不足,甚至血液成分发生了改变。
美国心理学家爱尔马做了一项实验,他们把人生气时血液中含的物质注射在小老鼠身上,以观察其反应。初期这些小鼠表现呆滞荣华馆,胃口尽失,整天不思饮食,数天后,小老鼠就默默地死去了。
美国生理学家爱尔马也做过此类实验,他收集了人们在不同情绪下呼出的“气水”,即把有悲痛、悔恨、生气情绪和平静时呼出的“气水”做对比实验赤阳老魔。结果又一次证实,生气对人体危害极大。
他把平静时呼出的“气水”放入有关化验水中沉淀后,是无色的、清澈透明刘真君,悲痛时呼出的“气水”沉淀后呈白色,悔恨时呼出的“气水”沉淀后则为蛋白色,而生气时呼出的“气水”沉淀后为紫色。陈启杰把“生气水”注射在大白鼠身上,几分钟后,大白鼠死亡神风神龙。
由此,爱尔马分析:人生气10分钟会耗费大量精力,其程度不亚于参加一次3000米赛跑;生气时的生理反应十分剧烈,分泌物比任何情绪下都复杂,都更具毒性魂断秦淮。
中医认为,肝肾同源,肝木要依靠肾水的滋润才能条畅柔和。肝主情志程序员鼓励师,心情经常烦躁、发怒、生气、郁闷,都与肝(中医的肝,不是器官肝脏liver)有关。
怒则伤肝,“气往上冲,头脑发热”,而手脚冰凉、脸色铁青,也就是说发怒的时候,全身的血液往头上涌,手脚的末梢循环不好。这种情况时间长了,血管的脆性增大,容易得高血压等疾病。老年人脑血管弹性降低,中风的发生率就会比普通人高很多。
生活中中风的老年人,大多数脾气性格比较倔强、执拗、不服输、较真……由于性格不柔和,肝血得不到滋润,肝风内动,就得了中风病,而在治疗上,多用养血柔肝的药物治疗,往往效果不错。
肾气充足的人秦力生,肝木往往柔和,内心平静谦卑,不容易发怒生气,不会给自己的身体造成更多垃圾,因此神完气足,健康长寿。这无论从中医还是西医的角度来看都市回收霸主,都是有道理的。
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